喝了酒感覺身體不舒服怎麼辦？

晚上同學聚會的時候喝了好多酒， 導致現在我的胃裡非常不舒服， 而且還頭暈嘔吐， 怎麼才可以緩解喝酒之後的不舒服呢？

喝過酒之後感覺身體不舒服的時候， 最好什麼東西都不要吃， 因為現在的你不管吃什麼都會吐什麼， 不過你可以適當的喝一些白開水， 讓你的胃緩解一下。 如果還是覺得腸胃很不舒服的話， 可以喝一杯牛奶， 飲用牛奶也是可以延續酒精在胃裡面的吸收， 而且還可以保護你的胃黏膜不會被酒精損傷。 建議你可以吃一點水果， 水果中的糖分可以緩解你酒精， 讓你沒有那麼難受。