您的位置:首頁養生保健

養生保健

有一種水果能開胃醒酒 堪稱佐餐佳品

甜橙種類很多, 以臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙最受人們青睞。 柳丁既能開胃, 又可解酒, 堪稱佐餐佳品。

中醫認為, 柳丁性涼味甘酸, 具有降逆止嘔、寬胸理氣、止咳化痰、和中開胃、生津止渴、除積消食、醒酒解毒等效用。 清代名醫朱鑰有詩贊曰:“橙施方藥自來稀, 性具酸寒毒莫依。 美薦雕盤香馥鬱, 圓成金日色光輝。 酒醒可喜功能解, 蟹毒尤欣力足輝。 核治閃腰兼挫痛, 炒研服罷愈堪幾。 ”寥寥數語便點出了橙止嘔惡、寬胸膈、醒酒、解蟹毒和治閃腰疝痛的特殊功效。

橙皮又叫黃果皮和理陳皮, 除含果肉中的成分外,

胡蘿蔔素含量尤為豐富, 可作為健胃、芳香調味劑使用。 因此, 柳丁食用完後可將橙皮留下, 自製香橙餅。 方法是:取橙皮250克, 烏梅肉25克, 白糖50克, 共研碎, 加甘草粉10克, 混合搗成小餅乾燥收藏。 每次1塊, 味香爽口, 有辟臭、生津、舒鬱、化痰、醒酒之妙。 (摘自《老年生活報》)