粗鹽熱敷半月板

在生活中有很多人都患有關節方面的疾病， 對於這些患者來說， 治療疾病最根本的方法就是貼膏藥， 因為膏藥是特別溫暖的， 能夠使藥物直達患者病灶， 能在最根源處治療， 也可以採用粗鹽熱敷的方法， 但是粗鹽熱敷的時候一定要小心燙傷， 那麼粗鹽熱敷半月板是怎麼回事呢？

日常生活中一般是兩種方法， 冷敷或者熱敷。 這二者的區別就在於， 冷敷適合關節急性損傷， 一般不要超過20分鐘；而熱敷適用於慢性關節疼痛， 用熱毛巾等敷患處。 大家在敷的時候要分清症狀， 敷錯了不僅沒有效果， 還會引起病情加重。

接下來， 給大家介紹一個熱敷方法， 適用於膝蓋關節疼痛的朋友。

1.粗鹽熱敷

把一斤粗鹽用鐵鍋炒熱， 倒入縫好的布袋中， 再裹上一層毛巾。 敷在膝蓋的部位， 鹽不要裝的太滿， 這樣可以根據姿勢和熱敷的位置來調整形狀。

2.粗鹽加花椒

生花椒2兩壓破， 鮮薑10片切碎， 大蔥6棵， 取蔥白3寸處切碎。 3種"藥"裝到布袋裡， 置於加熱後的鹽袋上。 鹽袋放膝蓋上熱敷， 早晚各一次。 粗鹽可以長期加熱使用， 藥包使用7天更換。 7天為一療程。

3. 粗鹽熱敷， 同樣適用於肩部、頸部酸痛不適症狀， 它通過鬆弛肌肉、驅寒祛濕、加強血液迴圈達到緩解頸肩酸痛症狀的作用。

粗鹽熱敷注意事項：

1.熱敷的時候要注意避免燙傷， 如熱敷包的溫度較高， 可在患處多襯墊一些毛巾， 避免燙傷。

2.熱敷後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

3.飯後一小時內不宜溫敷。 脈搏每分鐘超過90次以上禁敷；過饑、過飽、酒醉禁敷。

4.經期的時候最好暫時停用。

除了這個方法外， 還可以試試生薑貼， 效果不輸土方子， 能很大的緩解膝蓋疼痛哦！攜帶也很方便。

近十幾年來， 薑在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。 風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中， 一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克， 另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。 2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映， 他們感覺病痛減輕， 其效果遠遠高於另一組的患者。

生薑貼讓你的膝蓋舒服：生薑貼可以滲透皮表以下， 有驅寒祛濕、消炎等作用， 不會對人體造成任何傷害， 是真正的綠色療法。 貼上的身體開始大部分會有熱辣的感覺，

膝蓋痛的朋友日常需要注意事項：

1.注意膝關節的保暖， 每天可定時進行膝關節的熱敷和按摩。

2 .避免膝關節的過度勞累， 儘量不要做膝關節的下蹲運動。

3 .身體過於肥胖者應減輕體重， 以免對關節造成更大的壓力。

4.如果疼痛厲害的朋友， 要及時到醫院就醫， 以免延誤病情。