每天一杯,活血化瘀護心臟,血壓血脂也能降!
人體的氣血、經絡、血管就如同河流, 只有運行通暢, 才能夠滋養五臟, 使身體正常運作。 而一旦出現淤堵, 就會引起多種疾病。
腦部血淤,
肺部血淤, 肺栓塞。
心臟血淤, 心絞痛、心肌梗塞。
下肢血淤, 靜脈血栓。
哪一種淤堵, 都可能會危及生命危險, 特別是心臟淤堵。 今天推薦一道茶飲——黃芪山楂飲, 是防治心血管疾病的良方, 而且製作起來也非常簡單。
黃芪山楂飲
益氣又活血, 趕走冠心病
黃芪20克, 山楂10克, 涼開水沖洗後, 放入保溫杯, 用400毫升沸水沖泡, 半小時後飲用。 可以沖泡兩次。
黃芪:補氣之王
黃芪, 在古代被稱為“補氣諸藥之最”。 現代醫學也表明, 黃芪可增強免疫力、保肝、利尿、降壓、擴張冠狀動脈, 改善心肌供血。
可能有人會想, 補氣、預防心血管疾病, 黃芪泡水就可以了呀, 為什麼還要山楂呢?
這是因為黃芪補氣後, 人體氣力足了, 就會加速血液運行, 再配合具有活血化瘀功效的山楂, 可以更好的益氣活血。
山楂:活血化瘀
山楂, 除了健胃消食, 還有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等功效。
這道茶飲適合什麼人喝?
適合氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者, 易感冒, 脂肪肝也適用。
一般人群常服, 可預防心血管疾病。
注意事項
1、宜白天服用, 睡前少服。
2、不同的季節配伍不同:春夏季節加生薑10克, 秋冬季節加枸杞10克。 喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜10克。
3、宜保溫杯泡服, 不宜煎煮, 讓有效成分慢慢溶解。 泡此中藥茶飲, 關鍵之處在於悶泡。
4、泡好的中藥茶飲不宜久放,