大便不成形是怎麼回事呢？
大便不成形， 想要有效地改善和解決， 當然要注意分析原因， 有的時候與生活中不良的習慣有很大的聯繫， 比如不注意科學的飲食， 不注重情緒的調整， 都可能會引發這種異常症狀。
1、先觀察， 勿杞人憂天。
先看一下， 是一次二次， 還是一天， 二天， 如果偶爾出現這種情況， 可能是因為食物腐敗或者受涼什麼的偶然因素， 不必過慮。
2、與生活狀態有關。
人的很多病， 是客觀因素真的聯繫不大，
3、保持心情放鬆。
無論大便不成形是病因導致的還是偶然因素， 一定要保持愉悅的心情， 這樣，
4、注重食療與生活規律。
如果不是偶然因素導致， 自己可上網查詢或者詢問專業人員， 看看哪些因素導致的， 然後針對這些因素制定合理的飲食習慣， 規劃出合理的生活方式， 前提是身體沒有不適狀況。
5、及時到正規醫院或專科醫院問診。
如果大便不成形， 身體也存在不適一段時間， 這時就要及時就醫， 聽取醫生的意見。
