喝濃茶血壓會升高嗎

茶葉是我國傳統飲品， 大多數人喜歡閑暇之時喝上一杯茶水。 茶水對身體有一定的好處， 當然前提是適量， 不能過度飲茶或者是喝濃茶， 這都是不健康的， 時間長了可能會給身體埋下禍患。 那么， 喝濃茶血壓會升高嗎?濃茶之中含有咖啡因， 會使喝茶人的心臟加快， 血流加速， 這時候就會誘發血壓升高。

喝濃茶的注意事項有哪些

1、濃茶茶會引起胃腸道疾病。 更會稀釋胃液， 中和胃酸， 導致胃酸在胃中的作用降低， 出現各種消化道不良反應， 影響胃腸道消化能力和消化水平， 甚至引起胃腸道疾病。 這樣的話， 人體就無法對食物進行充分的消化。 即使吃了也會容易饑餓， 而且人也會很消瘦， 沒有精神。

2、在食用豬肉或羊肉之后， 不宜喝茶， 這是因為茶葉中的鞣酸會和豬肉、羊肉中的蛋白質相遇， 產生使人體不易消化的鞣酸蛋白， 引起便秘。

3、白糖不宜與綠茶搭配， 這是因為白糖抑制綠茶清熱解毒的功效， 綠茶的清熱功效就無法得到發揮。

4、吃藥之后也不能馬上喝綠茶。 茶富含鞣酸， 鞣酸能與很多藥物反應形成沉淀， 增強了藥物的消除效應， 降低了藥物的藥用價值。

怎么喝茶比較好

首先是喝茶的時間。 喝茶最好在早上8點到12點、下午2點到6點、還有晚上吃完飯后一小時以內， 但是要在晚上10點之前喝為宜。 值得一提的是， 晚上喝茶， 可以提高機體的免疫能力和細胞再造能力。 但是過了晚上10點就最好不喝了， 人應當休息， 才能給機體自我恢復調節的時機。