新生兒每天要睡多長時間才算正常

“寶寶已經20天了， 每天除了吃奶、換尿布的時間外， 幾乎都是睡眠狀態， 月子裡的寶寶一天要睡多長時間算正常？”一位月子媽媽問。

新生兒睡眠， 是大家很關心的一個問題， 由於新生兒腦組織發育還不完善， 其神經系統的興奮持續時間較短， 大腦皮層興奮性低， 容易疲勞入睡， 且睡眠時間較長。

從理論上講， 一般新生兒睡眠每天要在18~20個小時左右。 新生兒睡眠與寶寶的生長發育有著密切關係，

足夠的睡眠是保證新生兒大腦發育及健康成長的先決條件之一， 月齡越小的寶寶睡眠時間越長， 寶寶出生後數日內每天睡眠時間在20小時左右， 是正常的， 媽媽們不用擔心。 如果寶寶一天只睡5、6個小時， 並且表現出煩躁不安的情緒， 就要去醫院看醫生了。