懷孕初期可以吃梨子嗎

在超市或者是在一些菜市場中， 我們常能夠見到一些水果攤， 這些水果攤中有許多的水果， 其中梨是一個非常解渴， 而且營養價值非常高的水果了。 並且梨的口味兒也非常的適合老人， 小孩兒和其他人群。 但是孕婦在剛懷孕的時候， 身體也非常敏感， 那麼下面就來瞭解一下懷孕初期到底可不可以吃梨子吧。

一、孕初期能吃梨嗎？

梨鮮甜可口、香脆多汁， 具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用， 孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。 梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效， 有防治肺部感染及肝炎的作用。 常吃燉熟的梨， 能增加口中津液， 防止口幹唇燥， 不僅可保護嗓子， 也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

二、所以說， 孕婦是可以吃梨的， 孕婦吃梨的好處：

1、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。 和蘋果一樣， 它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥， 不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥， 才能更好地讓腸胃吸收。

3、補充人體所需鈣質：梨可以説明人體淨化器官、儲存鈣質， 同時還能軟化血管，

所以， 一般情況下孕婦是可以吃梨的， 而且吃梨對孕婦也有好處。 但梨性偏寒助濕， 孕婦也不能過多的吃梨， 一天最多一個。

可見， 孕婦是可以吃梨的， 但是一定要注意吃的量， 畢竟梨屬於性偏寒的水果，