雞肉壽司的做法

經常下飯館吃飯， 擔心油重不健康？不如自己做飯來得放心， 簡單的一道雞肉壽司， 只需清炒就可以完成， 要注意減少鹽、雞精等調料的加入， 注意保持口味的清淡， 避免重油重鹽， 緩解心血管疾病， 更加健康生活。

1、先把壽司米蒸好飯， 就像普通蒸飯一樣， 稍微少放點水

2、米飯熟後晾涼， 放入少量壽司醋， 備用， 拌勻

3、各種食材切條， 胡蘿蔔切條， 煎一下， 黃瓜切條， 雞蛋攤成餅， 切條， 雞腿肉撕成一條一條的， 火腿腸煎一下， 切條， 備用

4、準備好壽司簾， 先放一張海苔在上面， 把拌勻的飯用勺子鋪在上面， 不要太厚

5、把所有食材按順序放在米飯上

6、拿好壽司簾， 慢慢卷起就可以了， 最後用壽司刀沾水切塊

7、準備好壽司醬油， 擠點芥末， 拌勻， 沾著吃就可以了

在生活中認真對待自己的日常飲食尤其重要， 儘管雞肉壽司的做法很簡單， 但它的美味卻是公認的。