健康生活

自測:你我的皮膚中毒了嗎?

完成下面的測試, 你就能瞭解自己的皮膚中毒有多深了, 下面開始了哦。

1、工作壓力特別大, 經常加班加點熬夜。 (是、否)

2、最近膚色加深了,

不是健康的小麥色, 而是黯黃褐色。 (是、否)

3、早起照鏡子發現皮膚沒有光澤, 十分晦澀。 (是、否)

4、以前的同事都說你看起來憔悴了好多。 (是、否)

5、三餐不定時, 多是外賣或速食。 (是、否)

6、天氣不那麼熱了, 臉上的出油情況反而加劇。 (是、否)

7、臉頰、額頭和下巴上的痘痘層出不窮。 (是、否)

8、原有的斑點顏色變重。 (是、否)

9、肌膚乾燥粗糙, 摸上去手感很差勁。 (是、否)

10、皮膚抵抗力下降, 很容易過敏。 (是、否)

11、眼角和嘴角有皺紋。 (是、否)

12、黑眼圈和眼袋不請自來, 儘管早晚都使用眼霜。 (是、否)

看看以上12種情況, 你回答為“是”的有多少­這些症狀在你身上出現得越多, 說明你的肌膚裡累積的毒素就越多, 排毒工作就越緊迫。

下面介紹幾種日常生活中的簡易家居排毒方法:

綠茶排毒美顏

綠茶中含有維生素E和C, 能顯著減少活性氧的產生, 加速細胞的新陳代謝, 減少因紫外光線及污染而產生的游離基, 防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒。 使肌膚美白柔嫩。 你可以使用含綠茶成分的保養品, 也可以每天堅持喝綠茶飲品,

或者乾脆直接嚼服綠茶, 都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。

茶+新鮮茶粉沐浴+浴鹽去角質

利用茶葉的消炎、防菌、去署、滋潤等功效, 飲用及沐浴, 不僅可以深層清潔肌膚, 而且能夠舒緩身心疲勞。

食鹽蜂蜜排毒法

食鹽具有消炎殺菌的功效, 排毒功效亦很獨到。 如果你是油性肌膚中毒者, 可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻, 塗在臉上輕輕按摩5分鐘, 用清水洗去。 鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用, 蜂蜜水則能及時補充肌膚營養, 每天早晚各一次, 幫助清除皮膚毒素。

紅糖排毒

這是一種風靡日本的排毒方法, 據分析, 紅糖中含有特殊成分“糖蜜”, 具有強力的“解毒”功效;而其中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分,

對細胞具有強效抗氧化及修護作用, 能使皮下細胞排毒後迅速生長, 避免出現色素反彈。 不妨試試紅糖排毒, 直接食用是一種方法, 使用紅糖、木瓜泥和橄欖油製成面膜, 敷臉和按摩肌膚, 也有不錯的效果。