健康生活

飯後4小時血糖正常值

血糖是我們身體非常重要的一項指標, 血糖的穩定直接關係著我們的健康, 血糖太高或者太低, 身體都會受到很大的影響。 我們的血糖值並不是恒定的, 特別是在吃過飯之後, 一般這個時候血糖就會升高, 這個值是有數字可以參考的。 那麼, 飯後4小時血糖正常值是多少?下面咱們就來看看吧。

首先如果你是在餐後4小時的時候測量血糖, 需要知道的是餐後4小時已經是處於空腹狀態了。 空腹狀態的血糖正常值一般為3.9-6.1.如果你高於正常值的時候, 就要注意可能自己目前的血糖處於高血糖, 建議可以服用降糖的藥物。 平日也要注意鍛煉身體, 提高自己的免疫力。 還有最重要的一個就是要注意控制自己的飲食。 如果血糖在平均值, 也要注意繼續保持良好的生活習慣, 堅持運動, 以免血糖再次升高。

對於糖尿病患者來說, 只有控制住飲食才能控制住血糖,

因此在日常飲食中首先注意不要過多的食用水果, 水果的糖分較高。 多食用低糖的食物, 才能有效的控制住血糖。

血糖正常值

空腹血糖正常值

①一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升), 血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)。

②空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升),

2次重複測定可診斷為糖尿病。

③當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上, 血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上, 應做糖耐量試驗。

④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時, 表示胰島素分泌極少或缺乏。 因此, 空腹血糖顯著增高時, 不必進行其它檢查, 即可診斷為糖尿病。

餐後血糖正常值

餐後1小時:血糖6.7-9.4毫摩/升。 最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)。

餐後2小時:血糖≤7.8毫摩/升。

餐後3小時:第三小時後恢復正常, 各次尿糖均為陰性。

孕婦血糖正常值

①孕婦空腹不超過5.1mmol/L。

②孕婦餐後1小時:餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中, 權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水準。

③孕婦餐後2小時:餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L, 而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。