健康食譜

自制綠豆糕

綠豆經常被人們拿來熬制糖水, 這個離不開綠豆的清熱潤喉的功效。 特別是在夏天的時候, 經常會看綠豆糖水。 其實綠豆糖水熬制出來并不能夠放置太久的, 那么有沒有其他的方法將綠豆加工可以存放更久的方法呢?那就是綠豆糕, 綠豆糕制作的方法比較簡單, 在日常家里就能夠制作。


日常在家里空閑的時候就可以自己動手制作這個綠豆糕, 需要注意的是, 制作綠豆糕原料一定要控制好一定的比例, 這樣才能夠保證做出來的是成功的綠豆糕。 通過本篇文章來詳細了解一下吧。

配料比例

豆沙綠豆糕:

綠豆粉8.25公斤, 綿白糖8公斤, 麻油5.75公斤, 面粉1公斤, 豆沙3公斤。 (2)清水綠豆糕:綠豆粉9.15公斤, 綿白糖8.65公斤, 麻油6.25公斤, 面粉1公斤。

1.綠豆泡在冷水中泡一晚上, 至泡發, 然后用手反復揉搓, 這樣綠豆皮就下來了, 用水沖一下把綠豆皮分離出來(這個過程比較麻煩,

綠豆皮去不干凈也沒關系, 后面的過篩會徹底去除, 如果實在嫌麻煩, 就買去皮綠豆吧)

2.把泡發去皮的綠豆放在蒸鍋上蒸熟蒸軟(判斷的標準很簡單:用勺子輕輕捻一下, 起沙了就好了)

3.把蒸好的綠豆在濾網上用勺子碾成豆蓉(這個也比較耗時費力, 豆蓉比較干, 但是制成后就不需要再炒了)

4.豆蓉里加入一小勺抹茶粉(喜歡淡綠的顏色, 也喜歡抹茶的味道), 加入兩勺蜂蜜和一勺橄欖油, 拌勻, 用手攥一下感受干濕程度, 如果松開手豆蓉不會散開、明顯感到能塑形就可以了。 再嘗一點, 感受一下甜度是不是自己喜歡的程度, 如果不夠可以再加點糖或者蜂蜜

5.用自己喜歡的模具塑形即可以制作出自己的綠豆糕

相信在日常看到了這篇文章都能夠制作出綠豆糕,

上述文章對綠豆糕的制作方法的簡述非常有用, 只要在日常多加注意制作過程, 不要出現紕漏。 自制綠豆糕就非常簡單的可以制作出來了。 特別是在夏天, 備著綠豆糕還可以用來招待來賓。