8種心態埋沒才能

廣東愛家心理研究所理事長 馬健文

大腦的潛能理論上是無限的， 可實際上， 我們總在自我限制， 把精力浪費在自我消耗的心態上。 很多人一輩子也沒發揮出真正潛能的1%。 想最大化地發揮潛能， 需避免下面8種心態。

1.過於專注細節。 有人做事希望面面俱到， 卻花了80%的時間在做20%的細節工作。 應放棄完美主義念頭， 允許在小問題上有失誤。 先完成重要任務， 再做日常雜務。

2.將問題歸咎於他人。 把問題歸於外因， 會失去改變現狀的努力。 即使有能力， 不行動也是徒勞。 抱怨是在吸收不幸。 正確做法是反問自己：我能為自己做什麼？

3.沉湎於過去。 以過去為尺規， 逃避當下的困難， 會摧毀行動力。 此時需要面對眼前的困難， 趕緊著手做點什麼， 而不是躲在舊時光裡。

4.事必躬親。 根源在於你“自戀”地認為自己做得最好， 懷疑別人的能力。 給別人一些犯錯的機會吧！每個人都是從稚嫩到成熟， 從無知變老道。 與同事有磨合， 團隊配合才會逐漸好起來， 你也可以做更重要的事。

5.否定自己。 這讓我們把精力放在“努力做好與自我懷疑”的內在消耗中。 其實， 多進行新的嘗試， 失誤的經驗可能增多， 但是成功的經驗也會增加。 只有失敗多了， 才知道成功路上應該規避什麼。 只有小的成績多了， 才能真正信任自己。

6.計較得失。 誰都希望自己能收穫更多，

7.壓抑負面感受。 回避面對自己的不良情緒、壓力等， 假裝它們不存在。 根源在於以為忽略， 惡劣的感受就會消失。 事實上， 忽略也是一種壓抑， 僅僅是讓負面感受流落到潛意識層面， 實際上沒被處理。 我們需要表達自己的感受， 讓別人明白。

8.不願與人合作。 如果你才幹過人， 那麼更應當學會與人溝通、合作， 這樣才能使你的個人意志得到更好地實現。