沐浴乳停留身上時間不宜過久

如果洗澡較頻繁， 或者長期使用鹼性過強的洗浴用品， 則會傷害皮膚角質層， 加速細胞內水分的蒸發， 除了使皮膚乾燥、瘙癢外， 嚴重的還會使毛囊過度角質化。

品質優良的浴液泡沫豐富穩定、性質溫和、不刺激皮膚和眼睛， 有足夠的去汙能力， 洗浴後皮膚不乾燥， 很受年輕人喜愛。 與肥皂相比， 浴液脫脂力較弱， 但是有些人也會對其中的一些添加劑產生過敏。

洗浴用品最好選用含香料或色素較少的產品， 避免皮膚長期受香料或色素刺激而對紫外線發生異常敏感。 香皂中的不飽和脂肪酸很容易被氧化、酸敗，

大部分香皂與浴液都是鹼性的， 而人的皮膚是中性偏酸的。 洗澡時適當用一些洗浴品， 可以去除皮膚上的油脂與皮屑， 令人感覺清爽舒適。

但是， 洗浴用品在去掉汙物時也帶走了正常的皮脂， 會使皮膚乾燥緊繃， 甚至渾身發癢。 皮膚自身有中和酸堿的作用， 少量偏鹼性的洗浴用品不會對人體產生損害， 沐浴後出現的短暫不適感過一會兒就能消失。

但如果洗澡較頻繁， 或者長期使用鹼性過強的洗浴用品， 則會傷害皮膚角質層， 加速細胞內水分的蒸發， 除了使皮膚乾燥、瘙癢外， 嚴重的還會使毛囊過度角質化。

因此， 如果皮膚不是太油的話， 最好選擇中性的浴液和香皂， 鹼性過強的洗浴用品對皮膚有刺激，