高溫頭疼怎麼辦

在高溫中出現頭痛這種情況， 很可能是你在高溫環境中失去太多的水分， 機體中各種水鹽代謝的機制出現了異常， 此外還可能是你已經中暑了， 而在高溫環境中出現頭痛， 中暑就是最主要的病症。 首先需要判斷是否在高溫環境下已經中暑， 其後需要採取一些科學的措施來救助。

具體處理：

(1)中暑先兆與輕度中暑：及時脫離高溫環境至陰涼處、通風處靜臥， 觀察體溫、脈搏呼吸、血壓變化。 服用防暑降溫劑：仁丹、十滴水或霍香正氣散等。 並補充含鹽清涼飲料：淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等， 經以上處理即可恢復。

(2)重症中暑病人處理原則：降低體溫， 糾正水、電解質紊亂、酸中毒， 積極防治休克及肺水腫。

①中暑發生迴圈衰竭者， 醫療、護理的重點是糾正失水、失鈉、血容量不足， 以致脫水和迴圈衰竭。 儘快建立靜脈通路， 補充等滲葡萄糖鹽水或生理鹽水， 糾正休克。

注意輸液速度不可過快， 以防增加心臟負荷發生肺水腫， 密切觀察病情變化。

②中暑出現痙攣者， 除補充足量的液體外， 注意監測血電解質。 糾正低鈉、低氯、控制痙攣， 抽搐頻繁者應靜脈推注10%葡萄糖酸鈣10ml或用適量的鎮靜劑如10%水合氯醛10～15ml灌腸， 或苯巴比妥納0.1～0.2g肌肉注射。

並注意安全保護、防止墜床， 及時吸氧， 保持呼吸道通暢。

③對日射病者應嚴密觀察意識、瞳孔等變化， 頭置冰供暖或冰帽， 以冷水洗面及頸部， 以降低體表溫度， 有意識障礙呈昏迷者， 要注意防止因嘔吐物誤吸而引起窒息， 將病人的頭偏向一側， 保持其呼吸道通暢。

④中暑高熱者主要是糾正體溫功能失調所致高熱， 同時注意生命體征、神志變化及各臟器功能狀況、防治併發症。 降溫措施多主張物理降溫與藥物降溫聯合進行， 其方法有頭置冰袋或冰帽， 大血管區置冰袋， 以冰或風扇控制室在22～25℃左右；也可採用將身體(頭部除外)置於4℃水中降溫法， 同時要不斷摩擦四肢， 防止血液迴圈停滯， 促使熱量散發；危重者可採用酒精擦浴或冰水擦浴， 靜脈輸入液體可於降溫至4℃左右後輸入；降濁時注意防止因降溫過快引起虛脫。 藥物可採用氯丙嗪25～50mg， 加入500ml葡萄糖鹽水中靜脈滴注， 1～2小時滴完， 必要時加用異丙嗪25～50mg， 以增加藥效， 滴注可密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓， 若血壓有下降趨勢，

應酌情減慢滴速或停止給藥。 採用解熱劑降溫可酌情選用阿斯匹林口服， 柴胡肌肉注射， 消炎痛拴劑肛內應用。 也可採用水合氯醛加冰鹽水低壓灌腸降溫。 有時配合靜脈滴注氫化可地松或地塞米松輔助治療。 一般當體溫降至38℃左右應逐漸停止用藥， 擦乾全身， 加強防護。 降溫治療中還應注意糾正水、電解質及酸堿平衡失調， 尤其是年老、體弱及有心血管疾患的病人， 除觀察體溫外， 還須注意有無心衰、腎衰、肺水腫、腦水腫、呼衰、彌漫性血管內凝血等併發症的跡象， 要及時報告醫師給以相應處理。 按常規做好口腔、皮膚等基礎護理， 詳細記錄各觀察專案， 以及液體出入量和治療效果。