坐月子如何去斑，推薦幾個淡斑小偏方

很多女性在生育之後， 發現自己出現了長斑的情況， 這是為什麼呢？女性在產後由於身體荷爾蒙的變化， 雌激素會使得黑色素沉澱， 從而造成長斑的問題。 那麼月子期間如何去斑呢？

1:每天喝一檔加了冰糖的檸檬汁可使皮膚變白嫩， 減少面斑色斑的形成， 特別適合產後長斑的女性。

長斑的寶媽可以堅持每天喝一杯番茄汁， 或者多吃番茄， 因為番茄中的維生素C非常的豐富， 可減少皮膚內酷按酸酶的活性， 減少黑色素的形成。

把番茄炸成汁之後， 加入蜂蜜， 玫瑰精油， 牛奶再加少量的麵粉調成膏狀， 塗在臉上保持15分鐘後取下， 用溫水洗乾淨。

用30克黑木耳和20克紅棗一起熬湯早晚各一次， 經常食用， 可起到健美豐胸的作用， 同時還可防治貧血， 使女性擁有好膚色。

1:做法：將蘋果弄成泥狀， 然後加入檸檬汁， 如果皮膚過於乾燥則建議加入適量的鮮牛奶或者植物油， 如果是油性皮膚則建議加點蛋清， 做成面膜敷在臉上， 15分鐘洗乾淨， 隔天做一次效果挺不錯的。

1:把冬瓜弄爛之後， 加入雞蛋清， 蜂蜜攪拌均勻， 然後直接敷在臉上， 20分鐘後洗乾淨， 經常這樣做， 你會發現皮膚變得越來越水嫩了。 這裡的冬瓜也可以換成黃瓜。

有好處的食物之外， 平時儘量不要喝咖啡， 煙酒， 不吃刺激性的食物， 不吃粘帶食品等等。