皮膚保濕補水小技巧
對於每個人特別是女生來說， 讓皮膚保持水水嫩嫩的猶如少女的良好狀態是變美的最大目標之一。 所以， 許多愛美的小夥伴們都會努力想要保養自己的皮膚。 但是， 在壓力巨大、熬夜成家常便飯的現實生活中， 想讓皮膚保持水嫩狀態實在很不容易。 因此， 我們探尋到了一些皮膚保濕補水的小技巧。
1.食物療法
：飲食補水
每日定時定量喝水， 最少需要八杯水， 雖然這是一件很簡單的事， 但做到的MM卻很少哦。 還要多吃水果， 每星期至少煲兩次湯。 多吃豆類食物。 銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。
：蜂蜜
蜂蜜是保濕補水的良品， 其對皮膚的美容效果更是不可忽視的。 每天清晨， 在溫開水中加入小匙蜂蜜， 能潤腸道快速補充夜間體內失去的水分。 也可使用蜂蜜做成補水保濕面膜。
2.外部療法
補水方法一：化妝水補水
每日清潔好肌膚後， 取適量化妝水輕輕拍打於臉部， 能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感， 收縮毛孔， 快速給肌膚表層注入水分。 也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中， 做成補水面膜。 在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。
補水方法二：補水面霜
面霜具有保濕補水雙重功效， 白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，
補水方法三：乳液
乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的MM， 因為乳液的質地會清爽些， 對於外油內幹的肌膚最合適了，
補水方法四：補水保濕精華
在夜間清潔好臉部後， 拍上化妝水然後塗抹上補水保濕精華， 再加以適當的按摩， 能更好的讓皮膚吸收， 最後在最外層塗上一層面霜， 鎖住精華讓肌膚更好吸收。
3.注意事項
在選用保濕補水的化妝品時， 應該根據自己的皮膚性質來選， 弄清楚自己皮膚是油性還是幹性還是混油皮是很重要的， 因為這樣才能選對保濕產品， 從而對症下藥。