小孩牙菌斑怎麼辦

在生活當中， 很多的小孩子因為自製力和自控力比較的弱， 所以不能很好的進行口腔清潔。 而且小孩子又非常喜歡吃一些甜食， 這就導致孩子的牙齒出現了很多的牙菌斑。 隨著牙菌斑的不斷增長， 那麼很可能就會出現蛀牙。 那麼， 有沒有什麼方法， 可以幫助孩子去除牙菌斑呢？

一、牙菌斑是怎樣形成的？

牙菌斑是牢固地黏附在牙齒表面、以黏性基質為基礎的細菌性薄膜。 牙菌斑內的細菌所產生的毒素及其他有害物質直接刺激牙齦（俗稱牙床）， 使牙根發炎形成牙齦炎。 菌斑被清除幾小時後又會很快出現， 如果不刷牙， 食物碎屑等長期積存在牙齒上， 慢慢就會形成厚厚的、粗糙的、可見的軟垢， 時間長之後與唾液中的礦物質結合， 鈣化變硬形成牙石， 牙石表面易黏著菌斑， 且又不容易清除， 從而引起牙齦發炎。 因此， 我們每天要有效地清除牙菌斑才能有效地控制齲病和牙周疾病，

維護口腔健康。

二、孩子牙齒長菌斑的原因

1、缺氟：氟可以加強牙齒和骨骼的結構， 能在牙齒表面形成一層保護膜， 具有抑制細菌的作用。

2、營養缺乏：蛋白質和鈣是構成牙釉質的主要物質， 這些物質缺乏時會使牙釉質粗糙凹凸不平，

易殘留食物碎屑,更利於兒童牙菌斑的形成。

3、胃腸有火：胃腸有火主要表現為口臭， 火氣亢盛使食氣上泛,為細菌的生長和繁殖提供了良好的溫床， 更易於兒童牙菌斑的形成。

三、孩子牙齒長菌斑怎麼辦？

1、對於兩歲以內的小兒， 媽媽可以用柔軟的紗布套在手指頭上，

在寶寶每餐後沾清水或淡鹽水， 甚至抹一丁點牙膏都可以， 輕輕擦洗他的小牙面。 這樣不但清潔口腔， 還有助於牙齒的生長。

2、如果寶寶只是牙齒上有黑斑而牙面光滑沒有缺損， 可能是色素沉著， 注意不要過多進食易使牙齒著色的食物， 注意口腔衛生。

3、教育孩子在夜晚入睡前不吃甜食尤其是優酪乳， 並且在加餐後要讓孩子喝些白開水， 刷牙漱口後還能睡覺。

4、刷牙是清除菌斑、預防和控制牙周疾病最有效、最易被人們接受和掌握的方法。 刷牙一定要認真刷、每天早晚各一次， 刷牙時尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。 父母要培養孩子的刷牙習慣， 但是刷牙時，

切記不要讓寶寶用成人牙膏,以免傷害口腔黏膜。 且孩子在刷牙時， 家長要注意， 不要讓孩子誤吞牙膏。

5、漱口的是利用液體在口內流動的衝擊力來清除滯留的食物殘渣， 但漱口不能清除牙菌斑。 可以選用漱口液， 漱口水中加入了一些藥物成分， 能減少牙菌斑的形成， 減少齲病和牙周疾病的發生。

6、牙籤。 在牙齦萎縮， 牙與牙之間出現間隙（牙縫）的情況下， 要借助牙籤來清除牙齒鄰接面的牙菌斑。 市場上通常出售的牙籤的橫斷面是圓形的， 由於牙間隙呈三角形， 所以要使用橫斷面呈三角形原牙籤才能有效地清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

7、注意調節好孩子的飲食， 堅持良好的飲食習慣， 保證孩子的營養均衡。 可以多給孩子吃些蔬菜水果和新鮮的海魚。

結束語：牙菌斑在口腔內是不斷地形成的， 清潔牙面以後新的牙菌斑又會出現， 因此我們要養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣並保持終生， 即一生中要不斷地、徹底地清除牙菌斑。