快速瘦臉 兩個方法解決浮腫

一：消除浮腫

瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣

起因：其實很多女性， 原本有著嬌好的臉部輪廓， 卻被自己無意識的不良生活習慣， 導致出現輕微浮腫而不自知。 但對於嬌氣的臉型而言， 浮腫， 哪怕只是輕微的， 就足以將輪廓顯得足足大一圈， 硬生生磨滅了自己原本不錯的臉型。

解決方案：對於這種情況， 其實還是很好解決的。 通常容易出現臉部浮腫人群中， 大多是由於鹽分攝入過量引起的。 體內儲存了大量無法消耗的鹽分， 就會出現輕微鹽分中毒， 從而導致面部浮腫。 因此， 一定要在日常飲食中控制食鹽的攝入量，

儘量將鹽分控制在科學的限度內。

另外， 還要注意多喝水。 足量飲水， 不僅可以中和部分過多的鹽分， 還可以為肌膚補充大量水分。 但需要特別注意的一點是， 避免在臨睡前大量飲水。 因為睡眠中肌體的各項功能都會減弱， 這樣就無法吸收與分解掉睡前攝入的大量水分， 從而導致浮腫的產生。 有一些食品具有天然的消除浮腫與説明排毒的性能， 如海帶、黑木耳、赤豆、花椰菜等， 建議經常食用。

瘦臉後遺症：無

見效概率：10%

消除浮腫注意培養科學的飲食習慣

二：肌膚鬆弛

瘦臉攻略：緊膚瘦臉產品與美容院“繃臉”護

起因：有些女性， 雖然平時還算注重肌膚保養， 但缺乏足夠的防紫外線護理， 於是在強烈紫外線的長期照射下， 肌體內細胞平衡被打破， 漸失防禦能力， 從而導致肌膚日漸失去彈性與活力。 而且， 隨著年齡的增長， 肌膚細胞更新的數量已經遠遠不如老化的數， 自然就出現了鬆弛。

解決方案：這時候， 就需要使用一些專門緊致肌膚的瘦臉產品了。

當然， 平日裡堅持防紫外線護理也是必不可少的。 選擇瘦臉產品一定要慎重。 首先要看它的主要成分， 是否含有令自己容易過敏的成分， 多聽聽身邊使用過該產品朋友的意見；另外， 使用時最好伴以適中的按摩。 可以強化肌膚的吸收。 如果肌膚出現不良反應， 一定要終止該產品的使用， 並向有關專家進行諮詢。 除了自己在家使用瘦臉產品， 定期去美容院做做相關的護理， 比如“繃臉”等， 也可以收到很好的效果繃臉的護理類似於我們平日裡做面膜， 對肌膚在短時間內進行較強的集中呵護， 帶來較明顯的瘦臉效果

瘦臉後遺症：除了個別的過敏與不適外， 無後遺症。

見效百分比：50%