治療高血壓有哪些偏方 推薦山楂偏方

高血壓是一個需要長期調理的疾病， 治療週期長。 今天小編為大家推薦幾個治療高血壓的偏方。

1、山楂紅糖水

鮮山楂120克， 紅糖50克。

先把鮮山楂洗淨搗碎， 然後和紅糖一起放進鍋內， 加入清水500毫升， 用中火煎煮30分鐘。 去渣用器皿裝好， 飯後飲用。 宜隔天服用一次。 有消化道潰瘍、胃酸過多者或糖尿病者不宜飲此糖水。

2、山楂枸杞子粥

山楂30克， 枸杞子15克， 大米50克。 將山楂、枸杞子、大米洗淨後一同放進鍋內， 加進適量清水， 先用武火煮沸者， 再用文火熬成粥， 待溫隨量食用。 有潰瘍病、胃酸過多者不宜食用， 低血壓患者也不宜食用本粥。

3、山楂丹參粥

山楂30克， 丹參30克， 大米100克， 冰糖適量。 將丹參片、山楂片、大米洗淨。 然後將丹參、山楂放進鍋內， 加適量清水煎取藥汁。 藥汁煎成後， 去除藥渣， 加大米煮粥。 粥成後， 加入適量冰糖即可。 有潰瘍病、胃酸過多者， 不宜食用此粥。 此粥較酸，

不宜空腹時食用。

4、山楂荷葉茶

山楂30克， 荷葉15克， 槐花9克， 白糖少量。 把山楂、荷葉、槐花洗淨， 然後同放進沙鍋內， 加入適量清水煎煮， 然後去藥渣取汁， 再加入少量白糖調味， 用器皿裝好， 代茶飲用。 有潰瘍病、胃酸過多者或糖尿病患者不宜飲用。 大山楂丸：山楂960g，

麥芽、神曲各140g。 共研為細末， 用白糖840g， 混合均勻， 煉蜜為丸。 每丸重9g， 每次服1丸， 溫開水送下。 源於《中藥製劑手冊》。 本方所用三物都長於消化食積。 用於消化不良， 食積不化。

5、山楂湯

山楂60g， 打碎， 加水煎湯， 用少許紅糖調味。 空腹時溫服。 源于《朱丹溪方》。 本方專取山楂活血化瘀(含收縮子宮的作用在內)。 用於產婦惡露不盡， 腹中疼痛， 或產後血瘀腹痛。

高血壓日常注意事項

1、堅持合理飲食原則

夏季， 人的消化道功能減退， 食欲下降， 水分丟失較多， 夏季高血壓的治療都有哪些方法， 高血壓病人尤其需要注意。 一方面飲食宜清淡， 同時要富有營養。 夏天出汗多， 血液易濃縮， 在人們睡眠或安靜等血流緩慢的條件下， 容易發生血栓。 所以， 高血壓病人在夏季要經常補充水分，

夏季高血壓的治療都有哪些方法， 即使感覺不太熱時也要常喝水， 以防止血液黏度升高， 預防其他心腦血管疾病的發生。

2、保證正常睡眠時間

人們只有在睡眠中才會出現血壓下降， 所以， 夏季高血壓的治療都有哪些方法，

應保持血壓的晝夜規律。 高血壓病人夏天夜間睡眠品質下降時， 會出現夜間血壓升高， 加重對心腦血管的損害。 因此， 病人一定保證正常睡眠。

3、避免忽涼忽熱的“刺激”

高血壓病人要特別注意自己的生活環境， 居室內的室溫最好能保持在攝氏22度至26度之間， 並保持室內的空氣流通。 有不少高血壓患者平時一直把血壓控制得很好， 夏季高血壓的治療都有哪些方法， 可是一到夏天， 血壓就不穩定， 這與使用空調不當有關。 尤其是剛從炎熱的外部環境回家的時候， 空調溫度過低， 一熱一冷， 血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態， 這就為血壓升高埋下了伏筆。

4、適當減低運動強度

由於夏季人體的消耗比其他季節大，

高血壓病人的行為方式也應作出相應的調整， 以靜養為主。 但是， 這並不意味著夏季可以躺下休息， 用不著鍛煉了。 夏季適合高血壓病人在夏季裡進行的體力活動項目有打拳， 練醫療氣功， 行走， 慢跑， 游泳。 這些活動有利於放鬆精神， 調節神經， 擴張血管， 增進血流， 高血壓怎麼辦。

5、調整降壓藥物劑量

研究證明， 人的血壓是波動變化的， 如一天血壓波動變化的規律是早上6點與下午6點血壓最高， 中午稍低， 淩晨2點最低；一年血壓變化的規律是夏天偏低。 因此， 高血壓病人需要在夏天調整降壓藥物劑量， 避免血壓過低， 誘發心腦血管疾病發作， 特別要減少利尿劑及含有利尿藥成分的一些複合劑的應用辦。 (參考網站：飛華健康網)