健康食譜

牛肉羹的做法

飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的, 在外面吃飯當然是容易的, 但是健康卻不到保證, 因此, 我們即使時間有限, 也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴, 牛肉羹的做法很簡單, 而且也能為身體提供多種所需要的營養素。

1、把牛肉洗淨剁成肉糜。

2、把牛肉糜放入碗中, 調入少許鹽、白胡椒粉和適量水澱粉。

3、再放入一勺食用油拌勻後醃制20分鐘。

4、取蛋清備用, 香菇切丁、小蔥切蔥花、香菜切成末。 (香菜葉切絲)

5、鍋中放適量油, 倒入牛肉末翻炒發白斷生。

6、放入小蔥炒出香味。

7、添入一大碗清水, 加入香菇丁煮至沸騰狀態。

8、淋入雞蛋清用筷子攪散。

9、倒入適量水澱粉改小火煮至粘稠,再調入適量鹽和胡椒粉攪拌均勻。

10、滴入少許香油,撒香菜即可出鍋。

11、成品圖。

牛肉羹的做法簡單,可以馬上做好,適合生活節奏快,工作忙碌的人們,不耽誤工作學習時間。

9、倒入適量水澱粉改小火煮至粘稠,再調入適量鹽和胡椒粉攪拌均勻。

10、滴入少許香油,撒香菜即可出鍋。

11、成品圖。

牛肉羹的做法簡單,可以馬上做好,適合生活節奏快,工作忙碌的人們,不耽誤工作學習時間。