寶寶厭食怎麼辦啊？

孩子正是人體發育的階段， 對於日常飲食營養的攝入需求量比較大， 但有的寶寶會出現厭食的表現， 這讓做家長的萬分著急， 如果厭食的話怎麼攝入營養呢？這樣的話會影響孩子的發育， 孩子厭食需要找到原因， 然後再找辦法來對付， 寶寶厭食怎麼辦啊？接下來我們來看看吧。

一、孩子厭食的原因

1、身體原因

孩子如果脾胃虧虛的話， 易出現厭食的情況。 大人尚且如此， 更何況是身體機能發育未成熟的孩子們。 只要調理好腸胃的問題， 孩子的胃口就會大開了。

2、心理原因

孩子吃得慢， 或是挑食， 家長喜歡用罵來對應。 久而久之， 孩子一到吃飯時間心裡就會厭煩， 因此演變成了厭食症。 因此， 家長不要總批評指責孩子， 特別是在吃飯的時間， 這樣會讓孩子對吃飯失去了興趣。

3、飲食習慣問題

如今不少家長特別溺愛孩子， 孩子吃飯從小都是邊追邊喂， 或者是用一大堆的玩具或者拿好多的糖果來哄騙孩子乖乖吃飯， 這種不良的飲食習慣問題， 會使孩子的厭食症慢慢形成。 另外若是孩子偏食、挑食， 家長也縱容不糾正， 孩子慢慢只會根據自己的喜好去選擇食物， 這樣對身體發育很不利。

4、其他因素

天氣、食物等因素， 也會造成孩子厭食， 通常夏天孩子容易患上厭食症。 此外， 家長不懂得烹調食物， 沒有用心幫孩子準備食物， 孩子受不了天天一樣的菜式， 也可能會因此慢慢產生厭食心理了。

二、寶寶厭食該怎麼辦？

1、調理孩子的脾胃健康

孩子脾胃虧虛易出現厭食的情況，

2、養成良好的飲食習慣

良好的飲食習慣對孩子的健康尤為關鍵， 要孩子定時定點的吃飯， 不讓孩子有挑食偏食的壞習慣。 此外， 家長要多思考給孩子變換新的菜式， 食物的多樣性可以提高孩子的食欲。

三.注意事項

不要一到吃飯時間， 就指責批評孩子， 要給孩子營造一個輕鬆快樂的就餐氛圍， 這樣孩子才能吃得開心， 吃得健康。