給子宮內膜異位症患者的食療方及飲食原則

子宮內膜異位症食療方：

1、雞蛋芎酒湯：雞蛋2枚， 川芎9克， 黃酒適量。 前兩味加水約600毫升同煮。 蛋熟去殼再煮片刻， 酌加黃酒食蛋飲湯。

2、大米桂心粥：大米60克加水600毫升煮粥， 半熟時入桂心末5克煮至粥熟食。 月經前2日開始， 1劑/日， 連服1周。 主治寒凝瘀血型子宮內膜異位症症見經行腹痛， 得溫痛減， 面色青白或紫暗。

3、烏雞湯：雄烏雞1000—1500克切塊， 黃芪100克。 將雞洗淨， 黃芪切段入雞腹中， 加水沒過雞面煮沸後小火燉爛熟， 調味服食。 經前3天服用， 5天服完。 用於氣虛血瘀型子宮內膜異位症， 症見面色不華， 倦怠神疲， 腹痛綿綿， 喜溫喜按。

4、當歸雞蛋湯：當歸身15克， 雞蛋1枚。 水煎歸身沖服雞蛋， 每日一次。 月經乾淨後開始， 連服7日。 主治腎虛血瘀型子宮內膜異位症， 症見面色晦暗、腰骶酸痛， 經期或經後痛甚， 或伴頭暈耳鳴。

5、大黃研末用：大黃500克， 醋500毫升。 大黃炒焦， 用醋噴， 研成粉末備用。 經前10日服用， 每次9克， 日三次。 主治熱鬱血瘀型子宮內膜異位症， 症見經行或經後發熱， 下腹痛劇， 甚至行經高熱， 痛處喜冷拒按， 伴口苦咽幹， 煩躁易怒。

子宮內膜異位症飲食原則：

1、 肥厚油膩， 易於滯瘀， 少食為好。 清淡疏利之品較為適宜。

2、 忌一切寒涼食品。 行經前後， 尤須注意進食過熱的湯、菜， 生冷食物均屬禁忌。

3、 多食用補虛益氣食品。 可以助氣行血， 能有緩解疼痛之效。 氣血虛少者尤為適宜。

4、 酸澀收斂之品， 易導致瘀氣滯血， 應予避免。 辛溫發散， 利於行通， 可食：但不宜過多， 因辛辣刺激過甚， 疼痛亦會加重。