肚皮硬邦邦的是為什么

我們在生活起居中， 會較為在乎五臟六腑的身心健康， 可是卻通常會忽略腹部和身心健康中間的關聯。 當我們吃飽了的情況下， 或是是挨餓的情況下， 可能才會去摸下我們的腹部。 實際上每一個人的腹部摸上去的覺得也不太一樣， 有些人腹部摸上去較為硬， 有些人腹部摸上去較為軟， 也有的人一摸便是一堆墜肉， 也就是我們常說的大肚腩。

在我們的肚臍眼周邊， 擁有 許多關鍵的經脈， 肚臍眼周邊能夠 說成人體內部交通出行的核心區， 不論是上邊的人體器官， 還是下邊的人體器官， 必須緊緊圍繞著這一管理中心。 腹部如果是較為硬， 意味著氣血不通， 當然會影響血液循環系統， 造成 人體得了一些病癥。 那麼肚子發硬是什么原因呢？

在中醫學上來看， 肚子發硬， 會造成 入睡不太好， 性子越差， 臉上有斑起痘， 因此腹部一定要軟；平常腹部一定要有溫度，

腹部假如涼， 手和腳便會涼， 會造成 病癥變多， 渾身疼痛；女士的腹部溫度假如較為高， 那麼孑宮會處在一個溫暖的自然環境之中， 得了婦科病的幾率也會少一些。

腹部為什么會硬？

腹部往往會摸上去硬邦邦的的， 是由于里邊有郁氣、濁水， 也有腸油。 會造成 身體造成郁氣的要素有很多， 比如生氣、爭吵、心態不穩， 等都是造成郁氣。 人體肝火旺， 也會造成郁氣。 當人體中的郁氣散不出去， 便會在身體橫沖直闖。 進到頭部會造成頭痛， 進到胃里， 會造成胃潰瘍這些。

郁氣在身體出不來， 便會影響到血氣的流動性， 進而會讓血液循環系統的速率很慢。 這種郁氣就非常容易造成 身體血氣沉積， 進而產生腫瘤。 郁氣給身體產生的損害是極大的，

因此一定要立即的消除郁氣十分的關鍵。

如何清除郁氣？

推腹法

推腹法， 便是用手或是是手指頭， 從喉節處推倒小肚子的部位。 有些人推腹部的情況下， 會感覺有很多痛的地區， 推腹法可以將一些郁結拉開， 可是也有些是推不開的。

當汽體停留的時間較為長， 積血滯留在腹部之中， 此刻要留意疼痛感是在哪兒， 歷經推拿或是是敲打穴道， 可能會將沉積的地區給開啟。

有些人腹部較為軟， 不論是輕按哪些地方， 都覺得不上疼痛， 可是卻會感覺腹部較為脹， 有難受的覺得。 這類狀況便是因為中氣下陷及其血氣過少造成 的。 因此先要補充腎氣， 輕按關元穴或是是用艾炙灸肚臍較為有實際效果。

每日堅持不懈用推腹法， 胃里和腹部可能會出現痛感， 或是是腹瀉的狀況， 乃至還會繼續有胃腸病癥出現， 可是它是人體轉好的一種征兆， 因此不必要太擔憂。 堅持不懈一段時間的推腹法以后， 疼痛的水平及其部位會有一定的改變， 此刻不用勁去推， 都不容易痛。

尋找到腹部的阻礙點， 將它拉開揉散， 此刻一些慢性疾病便會漸漸地的消失了。

睡醒的情況下推十分鐘上下， 夜里也推十分鐘上下， 平常看電視劇或是是行走的情況下， 能夠 敲擊敲擊肚子、臀部及其腰部， 將經脈都敲響， 針對輸通腹部的沉積十分有益處。

堅持不懈用推腹法， 就可以將身體的郁氣給排掉， 不管你是用什么方法， 可以用推的， 揉的， 推拿， 或是是敲擊、艾炙這類， 要是可以將腹部變松， 便是好的。 身體少了這種郁氣， 就可以降低郁氣進到我們的五臟六腑中四處搗蛋， 也可以降低得了一些病癥的風險性。 因此平常要留意培養好的飲食搭配和生活方式， 才可以降低郁氣的造成， 讓人體更健康。