健康食療

4種中藥材有效緩解牙齦出血

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四種可緩解牙齦出血的中藥材:

薄荷發散風熱, 透疹解毒。 可用于起病初期, 牙齦腫痛, 有抗炎、鎮痛、止癢作用。

淡竹葉清涼解熱。

可用于心火熾盛, 有清熱、抑菌的作用。

雙面針活血散瘀, 行氣止痛。 可用于反復牙齦出血、色澤瘀深、疼痛明顯, 有鎮痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。

金銀花清熱解毒, 消散癰腫。 可用于牙齦出血流膿等急性炎癥期, 有抑菌、抗炎、解毒等作用。

含漱液的制作方法:

根據牙齦不同情況選擇以上一種中藥, 用15克藥材, 100毫升水, 煮沸5分鐘, 放涼即可使用。

正確的含漱方法:

清潔口腔后, 口含約20毫升含漱液, 低頭浸泡前牙牙齦, 頭向左、右側偏浸泡左、右側牙牙齦, 頭后仰浸泡后牙牙齦, 每次浸泡出血部位3分鐘后將含漱液吐出, 每天3次。