老年人便秘要怎麼辦

我奶奶之前身體一直還算OK， 還是比較能吃能睡的， 這段時間不知道為什麼她總是說自己沒有胃口， 問她原因吧， 她說她最近一直便秘， 很不舒服感覺肚子， 總是不想吃， 心情也變得沒有以前好了， 她總是上廁所半天也拉不出來， 感覺身體也變得差了那麼一些些， 看見她這樣我的心情也不好了， 也開始擔心這個問題， 擔心她這樣長時間怎麼辦， 老年人便秘要怎麼解決的。

老年人便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型， 採用綜合治療， 包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療， 以恢復正常排便生理。 重視生活治療， 加強對患者的教育， 採取合理的飲食習慣， 如增加膳食纖維含量， 增加飲水量以加強對結腸的刺激， 並養成良好的排便習慣， 如晨起排便、有便意及時排便， 避免用力排便， 同時應增加活動。 治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態，

藥物治療有（1）容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素（果膠、車前草、燕麥麩等）和不可溶性纖維（植物纖維、木質素等）。 容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全， 故對妊娠便秘或輕症便秘有較好療效， 但不適於作為暫時性便秘的迅速通便治療。 （2）潤滑性瀉劑 能潤滑腸壁， 軟化大便， 使糞便易於排出， 使用方便， 如開塞露、礦物油或液狀石蠟。 （3）鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳， 這類藥可引起嚴重不良反應， 臨床應慎用。 （4）滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。 適用於糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施， 是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。 對嚴重頑固性便秘上述所有治療均無效，

是這樣， 這個老年人由於上了一定的年紀， 這個身體啊， 什麼各個器官啊， 都會是有那麼一點點的退化的， 所以老年人說真的真的是很容易就便秘了， 平時這個年紀大的人啊， 吃東西最好講究一下， 吃一些容易消化的食物比較的好， 經常地喝水， 還有就是老年人也要經常的慢慢的活動一下， 不要經常坐著躺著也不好， 容易便秘什麼的。