發燒病人食譜大全

發燒是較為普遍的基本， 此刻人感受由于得病而外流一部分營養元素， 感冒發燒給身體補充營養成分是不可或缺的， 身體在發燒的情況下一定要清淡的食物， 防止服用辛辣食物、刺激性的食材， 可以用新鮮水果、蔬菜水果補充維他命。 下邊為大伙兒共享好多個發燒可食的菜譜， 期待大伙兒保重身體。

1、金銀花飲。 食物：金銀花茶、山楂果、純蜂蜜。 制作方法：把準備好的金銀花茶、山楂果放進鍋內， 加適度的水煮， 燒開后等三分鐘， 再添加適量水焯一會兒， 等稍涼后放進純蜂蜜， 再用飯勺攪拌均勻就可以食用。

2、黃芩姜棗湯。 食物：黃芩、紅棗、姜片。 制作方法：把黃芩、紅棗和姜片清理干凈， 隨后在鍋中放水適當， 倒進食物， 用火災燒開， 接著改成文火煮約1個鐘頭上下就可以， 稍涼后吃棗喝粥。

3、茄子蓮肉湯。 食物：茄子、荷葉、瘦豬肉。 制作方法：各自將茄子、鮮荷葉和瘦豬肉切割成塊狀， 隨后把所有的食物一起放入鍋內， 加冷水， 用火災燒開， 接著改成文火煮約1個鐘頭上下， 那時候肉便會熟透， 依據自身的口感加上調味料， 最終盛在碗里喝粥吃葷。

4、白菜根蔥白湯。 食物：白菜根、蔥根連須、蘆根。 制作方法：把三個食物一起放到有冰的放鍋里10～15分鐘就可以。

5、珠蘭茶。 食物：荼葉、珠蘭、香薄荷。 制作方法：把荼葉、珠蘭和香薄荷用溫開水沖調， 等5分鐘就可以食用。

6、枸杞子疰夏茶。 食物：枸杞、五味子各適當。 制作方法：把枸杞、五味子各自碾成粉末狀，