山藥果是怎麼吃的？

今天去逛街的時候， 發現街上有賣山藥果的， 大家都在搶著買， 所以就買了一點， 那麼山藥果應該怎麼吃比較好呢？

山藥果， 其實是山藥藤上結出來的果實， 其實這些果實中， 也含有比較多人體所需要的氨基酸， 蛋白質， 以及澱粉， 還有各種人體所需要的微量元素， 所以說吃這種果實， 對我們的身體健康和保健也是比較有利的， 還能夠起到治療泄瀉久痢、消渴、虛勞、咳嗽、遺精及小便頻仍等問題， 它的食用方法也是比較簡單的， 可以直接將其曬乾之後保存起來， 有需要的時候拿出來泡水喝。