新生兒睡覺少的原因是什麼

對新生兒而言， 高品質的睡眠， 對他們的身體發育是比較有利的， 但是很多的新生兒其實睡眠都比較少， 而且睡眠品質不好， 所以這也是很多家長比較擔憂的一個現象， 那麼下面我們就具體去瞭解一下， 哪一些原因導致新生兒睡眠少， 這樣就可以更好的讓新生兒保證良好的睡眠。

1、饑餓

多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。

天氣乾燥的情況下， 寶寶夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。

2、缺鈣

缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一， 大多數MM都會考慮到它。 缺鈣、血鈣降低， 引起大腦植物性神經興奮性增高， 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安， 睡不安穩。 解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。

A、補鈣：每日元素鈣300-500mg

B、補VD：每日400-800IU

3、太熱

現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。

4、腹脹

1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。 如果睡前吃得過飽， 或喝奶後沒有打嗝排氣， 小寶寶都會因腹脹而醒來。 大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。 注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。 積食的寶寶可用點小中藥治療。

因為新生兒睡眠品質不好， 就會影響到他們的健康發育， 所以說家長在生活中， 面對這些問題手也應該重視， 只有瞭解哪些原因會導致新生兒睡眠品質不好， 這樣才能夠從生活當中， 做好預防，