健康生活

拉肚子能不能吃蝦呢?

拉肚子的時候很多的食物是不可以食用的, 因為容易導致症狀加重, 例如在拉肚子的時候儘量不要吃蝦或者是海鮮類的食物, 在飲食上應該以清淡飲食為主。 比如麵條粥饅頭類食物比較合適。

儘量不要去吃!

1.急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食, 使腸道完全休息。 必要時由靜脈輸液, 以防失水過多而脫水。

2.清淡流質飲食:不需禁食者, 發病初宜給清淡流質飲食。 如蛋白水、果汁、米湯、薄麵湯等,

以鹹為主。 早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。 有些患者對牛奶不適應, 服牛奶後常加重腹瀉。

3.根據病情調整飲食:排便次數減少, 症狀緩解後改為低脂流質飲食, 或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食, 如大米粥、藕粉、爛麵條、面片等。

4.飲食選擇:腹瀉基本停止後, 可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。 少量多餐, 以利於消化;如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。 仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等, 以後逐漸過渡到普食。

5.補充維生素:注意複合維生素B和維生素C補充, 如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6.飲食禁忌:禁酒, 忌肥肉, 堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果, 油脂多的點心及冷飲等。