健康旅游

草原騎馬的三大注意事項

首先, 騎馬的準備工作一定要做好。 不要穿太長的衣服, 否則飄起來可能驚嚇到馬;
有條件的話可以向旅遊點借馬靴或是綁腿,

這樣不僅能防止磨破腿, 一旦落馬也可以避免將整只腳套入馬蹬;將有可能掉的物品都放下, 如果從馬背上掉下會使馬突然朝反方向閃避將人摔下。
其次, 上馬時要聽從馬主人的指導。 馬見到生人都會緊張, 不要在馬的附近打鬧, 動作也要放緩;馬的眼睛可以看到270度的範圍, 即使馴好的馬也容易大驚和後驚, 所以上馬時一定要從馬的前方繞過, 並且儘量站在馬的左邊。
在騎馬的過程中, 腳蹬要踩實防止脫蹬, 但只能用前腳掌踩, 腳跟向下墜掛住馬蹬, 這樣即使摔下也不會被馬蹬拖住;不能在馬背上互相遞物品, 更不要打鬧;馬小跑時是最顛的, 要踩實腳蹬把屁股微微抬起, 身體隨著馬起伏的節奏上下運動, 這樣就不會把臀部磨破了;一旦馬撒開蹄子跑起來,
可以踩住腳蹬站起來, 使臀部和馬鞍完全脫離開, 但一定要抓緊鐵環防止馬突然停下或變向。
下馬時, 最安全的辦法是由馬主人把馬牽住後再下。 如果要下馬, 一定要先調整好腳蹬的位置, 腳後跟向下墜, 然後一隻手抓緊鞍前的鐵環, 另一隻手把韁繩帶向左邊, 儘量讓馬頭向左邊歪, 這樣即使馬驚了也只能圍著左邊跑小圈, 不會把遊客拖走或是踢傷了。