西柚是涼性還是熱性

冬季是吃西柚的最佳時節， 肉多汁美， 還具有止咳化痰的功效， 備受廣大朋友的青睞。 其實每一種食物都有其具體的屬性， 有寒性與熱性之分， 屬性不同， 自然食用人群會有所差別。 那么， 西柚是涼性還是熱性？西柚屬于寒性水果， 具有降血脂、減肥美容的效果， 但是胃寒體寒的朋友最好是不要多吃， 以免寒上加寒。

西柚的食療價值

柚子本身營養價值很高， 冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。 柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質， 可以降低血液的黏稠度， 減少血栓的形成， 尤其適合中老年人食用。 柚子性味酸、寒、無毒。 具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。

柚子在《本草綱目》中有記載， “飲食， 去腸胃中惡氣， 解酒毒， 治飲酒人口氣， 不思食口淡， 化痰止咳”， 而以柚子制成茶劑， 在自己國古代以及其他國家， 日本、韓國都有此習慣。 在現代人的觀念中，

柚子茶還具備美容的功效， 因為啊， 柚子中含有豐富的vc， 比檸檬多三倍呢。 而且含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

寒性水果有哪些

西瓜：西瓜是寒性食物， 所以， 一般不建議老人， 孕婦， 產婦或者小孩子多吃。

尤其是秋天天氣涼了后， 成年人也不宜多吃的。

香蕉：香蕉許多人覺得應該屬于熱性水果， 但實際上不是， 香蕉屬于寒性水果， 所以， 如果自己被禁吃涼寒食物的話， 香蕉也是其中一個。

芒果：芒果也屬于寒性類的水果。 一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃， 尤其是女性如果在來例假的時候， 也不能碰的食物之一。

橘子：橘子味道好， 而且生津， 吃起來會忍不住多吃， 可是橘子是屬于寒性水果， 對體熱的人來吃好， 體寒的人忌吃。

橙子：橙子和橘子長得差不多， 外表。 而且兩者都屬于同一類， 寒性類的水果。 所以， 與橘子一樣， 橙子體寒的人也必須少吃。

草莓：草莓個小， 長得又可愛， 很受女孩子的喜歡， 所以， 女生在草莓下來的季節，

就瘋狂地吃， 例假來的時候， 也不例外。 但， 這是寒性食物， 少吃為妙。

杮子：秋天是杮子盛產的季節， 但是， 大家要記得， 杮子也是寒性的食物， 尤其是秋天的時候， 體寒的人絕對不能多吃， 如果要吃， 最好是用熱水燙皮后吃。

椰子：椰子可能許多人沒有吃過， 只喝過椰子汁， 而且是那種成型加工好的。 但是， 即使是加工好了的， 也要記得， 體寒的人不易多飲用， 因為椰子也是寒性水果。

柚子的適宜人群

宜食：柚子適宜消化不良者食用。 適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者食用。 適宜飲酒過量后食用， 酒后鮮食柚子， 可使唇齒留香。

忌食：因其性寒， 故氣虛體弱之人不宜多食。 柚子有滑腸之效， 故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。