皮膚過敏能吃雪里蕻嗎

雪里蕻是一種草本植物， 是芥菜的一種變種。 雪里紅也叫做雪里翁， 雪菜和香青菜都是雪里蕻的別名， 很多地方習慣把雪里蕻叫做辣菜， 雪里蕻的葉子是深裂， 邊緣皺縮的形狀， 雪里蕻開的花的顏色是鮮黃色的， 它的莖以及葉子可以當做普通的蔬菜食用， 很多人都是將它們腌著吃。

雪里蕻的主要功效就是結束消毒以及開胃消食， 每一百克雪里蕻里面含有的水分就有九十一點五克， 里面脂肪和蛋白的含量都是非常少的， 那么， 皮膚過敏的話能不能吃雪里蕻呢?下面我們看看。

皮膚過敏的話是可以吃雪里蕻的， 但是如果對雪里蕻也過敏的話最好還是不要食用雪里蕻。

食療作用

1、醒腦提神：雪里紅含有大量的抗壞血酸(維生素C)， 是活性很強的還原物質， 參與機體重要的氧化還原過程， 能增加大腦中氧含量， 激發大腦對氧的利用， 有醒腦提神，

2、解毒消腫：雪里紅有解毒之功， 能抗染和預防疾病的發生， 抑制細菌毒素的毒性， 促進傷口愈合， 可用來輔助治療感染性疾病。

3、開胃消食：雪里紅腌制后有一種特殊鮮味和香味， 能促進胃、腸消化功能， 增進食欲， 可用來開胃， 幫助消化。

4、明目利膈：寬腸通便 雪里紅組織較粗硬， 含有胡蘿卜素和大量食用纖維素， 故有明目與寬腸通便作用， 可作為眼科患者的食療佳品， 還可防治便秘， 尤宜于老年人及習慣性便秘者食用。

如果吃雪里蕻不過敏的話就可以放心食用了， 對于一些減肥人士來說， 雪里蕻無疑是最好的選擇， 它能夠幫助人體排出體內積蓄已久的廢物， 同時還可以給人體補充維生素和礦物質， 不僅能夠幫助減肥還能夠抗衰老，