胳膊粗是什麼原因呢
減肥問題困擾著不少的人， 有的人是全身都比較胖， 有的人則是身體某個部位比較胖， 那麼胳膊粗是什麼原因呢？對於這個問題我們要具體問題具體分析， 不能一概而論， 接下來讓我們一起來瞭解一下胳膊粗是什麼原因呢？知道原因以後， 這樣減起肥來也更加簡單一些， 也更能促進我們減肥成功。
手臂粗的現象嚴重的影響了我們的形象美觀， 由於手臂過於粗壯會影響到MM們穿吊帶裙的美觀， 那麼手臂粗的原因是什麼呢?
臂粗的原因是什麼?
1、缺少著運動又吃得很多。 這是很多人手臂粗的原因了。 想想你一天要消滅多少的垃圾食品吧。 減肥就像是癮君子戒煙一樣屢戰屢敗。 再想想上班的白領們平時， 運動了多少吧。
2、淋巴迴圈不夠暢通上臂到腋下， 是淋巴系統特別密集的地方。 看看你的手臂是不是在上臂的內側特別的肥胖導致手臂粗，
3、坐姿不正確檢查一下你的坐姿是否經常性的彎腰駝背， 使得三角肌和三頭肌經常性的處於鬆弛狀態。 久而久之的令脂肪堆積在手臂上了。 知道了手臂粗是什麼原因引起的之後， 我們還應該知道怎麼有效的進行手臂減肥， 上臂吸脂法是一種非常理想的瘦手臂方法， 上臂吸脂減肥手術的方法是在腋窩裡面開一個小口， 將上臂部後側以及肩部的脂肪分層， 均勻地抽吸出來。 上臂吸脂手術是在局部麻醉下進行治療的， 在手術後包紮兩天， 只需換藥一次。
原因1:時常搬重物
經常搬重物、抱小孩的女性，
應對方法：
減少長時間搬重物， 如果是媽媽則儘量以推車代替雙手， 或是抱小孩時最好采坐姿， 避免手臂過度用力。 而且每天可泡澡以舒緩緊張的手臂肌肉， 同時搭配瘦身霜及按摩步驟， 讓粗粗手臂早日恢復纖細。
原因2:過度肥胖
當一個人過度肥胖時， 全身也就四處堆積脂肪， 而手臂也會跟著變胖， 若又是屬於魁梧型的身材， 手臂看起來就更顯粗壯。
應對方法：
必須進行全身性的減重計畫， 例如飲食控制搭配瘦身按摩以及體操等， 同時加強肩、手、背部位的線條修飾， 使身型更為纖細，
原因3:缺乏運動
如果手臂長時間缺乏運動， 加上肌膚彈性不足， 就會導致手臂產生鬆弛感， 很多人將它稱為「蝴蝶袖」。 這也是許多上班族女性的困擾， 因為長時間坐著辦公， 很少運動到手臂， 再加上肩頸僵直， 使得氣血循環不良， 無法代謝體內老舊廢物， 造成脂肪堆積在上手臂， 一穿起短袖才發現已經有了胖胖的手臂。
以上對於胳膊粗是什麼原因這個問題進行了解答， 我們可以仔細看一看這些原因， 是否和自己有著密切的聯繫， 除此之外， 對於我們來說， 更重要的是堅持運動， 運動才是減肥的最佳方法， 也是最正確的方法， 不會出現任何的反彈。
