寶寶睡覺太熱怎麼辦

睡眠對於寶寶來說是至關重要的， 充足的睡眠是寶寶成長發育所必須的， 平時寶媽們一定要注意寶寶的睡眠品質， 注意提高寶寶的睡眠條件等等， 都能有效防止寶寶因睡眠不足情緒不穩， 也能促進寶寶大腦的發育， 如果寶寶睡覺太熱怎麼辦呢， 今天就給大家具體講解一下辦法。

1給寶寶喝水， 講究多少， 不要等寶寶渴了再給寶寶喝水， 最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝， 講究勤喝， 不講究一次喝得過多過急。

2如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水， 如果寶寶不愛喝水， 可以適當給寶寶喝一點果汁， 給寶寶做湯， 如紫菜湯、番茄蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。

夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水， 因為寶寶出汗與成人一樣， 除了失去水分外， 同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。 給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分， 維持體內電解質平衡， 避免脫水而導致虛脫。

3勤洗澡

夏天寶寶熱怎麼辦?夏天寶寶熱， 就是給寶寶洗澡， 夏天洗澡， 可以幫助孩子調節體溫， 還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細胞阻塞， 有利於散熱。 還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病， 如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，

4適宜的溫度

夏天寶寶熱怎麼辦?夏天寶寶熱， 房間要保持空氣流通， 不要關閉門窗。 有空調的家庭， 可將嬰兒的房間溫度控制在22℃，

但注意不要讓孩子直接吹風或吹電風扇， 設有空調的房間， 溫度也不要調得過低， 以防感冒