滿月寶寶吃什麼魚肝油

由於寶寶接受日曬的時間比較少， 所以滿月後要吃魚肝油來補充維生素a和b， 這樣能夠促進骨骼的生長發育， 預防佝僂病。 目前魚肝油的品牌眾多， 最好到正規的醫院或藥店去購買。 雖然魚肝油有很多的作用與功效， 如果服用過多也會產生副作用， 所以要根據說明書或在醫生的指導下進行服用。

滿月嬰兒就開始服用魚肝油了， 魚肝油可以有效促進鈣吸收， 預防寶寶缺鈣的發生。 有的媽媽奶水很足， 所以母乳餵養， 有的媽媽沒有奶水， 所以寶寶喝奶粉， 但是無論哪種餵養方式， 都需要服用魚肝油。 那麼， 滿月嬰兒吃什麼魚肝油呢?

肝油主要含有維生素Va和Vd， 促進鈣質吸收的 ， 而一般的奶粉內都已經含有這兩款元素了。 Va和Vd食用過量都會造成慢性中毒， 在寶寶攝入的奶粉的營養足夠、吸收正常的時候， 添加魚肝油不但不會促進寶寶健康成長， 還會給寶寶肝臟增加不必要的負擔，

所以在寶寶沒缺鈣的時候不要隨意給寶寶食用魚肝油。

魚肝油中主要是維生素A和D。 維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。 。 維生素A缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，

牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。 維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。 維生素D缺乏時可引起：鈣磷經腸道吸收減少， 骨樣組織鈣化障礙;佝僂病， 表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

維生素A和D都是脂溶性維生素。 維生素A存在於動物的肝臟尤其是魚肝， 其次是乳類和蛋類中。 另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於食物中， 如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等， 在肝臟胡蘿蔔素轉變為維生素A。 維生素D主要存在於動物的肝臟， 尤其是海魚的肝臟中。 另外， 皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉變成維生素D。 人體從日光照射和從食物中攝取維生素D。 可見， 魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一來源。