小時候媽媽經常把雞蛋和這種葉子一起炒 不僅美味可口還能助消化
有一種植物叫做藿香, 可能很多人都聽說過, 但是沒見過。 小時候家裡的菜園裡每年都種的有, 媽媽經常用這種葉子和雞蛋一起炒, 幫助我消化。
藿香的食用部位一般為嫩莖葉, 其嫩莖葉為野味之佳品。 可涼拌、炒食、炸食, 也可做粥。 藿香亦可作為烹飪佐料或材料。 因其具有健脾益氣的功效, 是一種既是食品又是藥品的烹飪原料, 故某些比較生僻的菜肴和民間小吃中利用其豐富口味, 增加營養價值。
今天我們就說說藿香如何炒雞蛋吧。
藿香葉炒雞蛋:食材:藿香葉適量、雞蛋2個、鹽2g、油5g。
選取嫩藿香葉片洗淨, 甩幹水分。 把藿香葉切碎, 調入少許的鹽。
磕進雞蛋。 用筷子攪拌成均勻的雞蛋液。
鍋裡倒進少許的油, 燒熱後把鍋晃動幾次, 讓油均勻鋪滿鍋底。
倒進攪好的藿香雞蛋液, 開小火煎熟成兩面金黃色。
小提示:攪雞蛋液時調進少許鹽, 這樣煎雞蛋時候入味均勻。