瑪卡幹片泡水喝的功效
瑪咖是泰國的一種產品， 由於它功效比其他物品高出好幾倍， 所以其他國家會進口瑪咖。 瑪咖本是一種中草藥， 而瑪咖幹片是以瑪咖為原料製成的， 顧客買它用來調理身體， 尤其對於男人來說， 可以壯陽補腎、益氣生菌、固陽養血。 下面給大家介紹一下瑪咖幹片泡水喝的功效。
1.
瑪卡泡水喝的功效
瑪卡的吃法很多， 喜歡喝茶的朋友， 可以將瑪卡也當做一種茶來喝。
2.
抗疲勞
瑪卡本身的功效就是抗疲勞和提高免疫力，
3.
增加免疫力
增強免疫功能， 抗貧血瑪卡含較高量的鐵， 蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可説明堅固免疫系統， 提升機體抗病力， 對抗疲勞， 改善貧血症狀。
4.
補充營養
瑪卡本身含有豐富蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸以及天然活性成分， 瑪卡泡水喝能夠幫助人體吸收這些營養物質。
5.
改善睡眠
現代人90%以上都在承受壓力， 瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。 在秘魯當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥， 也是改善失眠多夢症狀的佳品。
6.
對抗更年期綜合症
調節內分泌， 對抗更年期綜合症―瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能， 平衡體內的荷爾蒙水準， 豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能， 改善氣血和緩解更年期症狀， 從而促進女性雌激素， 容顏。
7.
瑪卡泡水也有一種很特別的味道， 有些朋友實在是不習慣這樣的味道， 那就需要加些其它東西進去抵消掉瑪卡的味道。
有一點要注意一下， 很多朋友在泡水之後， 往往直接將瑪卡幹片丟掉， 建議不要這樣， 這樣做太浪費了， 可以將泡過水的瑪卡幹片咀嚼吃下， 從而完全吸收瑪卡中的物質。
8.
在這裡我們特別要強調一點， 有的朋友是直接買的瑪卡幹片， 可是商家不一定會處理的很乾淨， 往往在瑪卡幹片上還有很多灰和髒東西。 因此我們建議在泡水前用冷水過一遍， 這樣再去泡水更衛生乾淨一些。
