女人30如何防性衰老
說到腎虧, 人們都想到這是男人的病, 腎虧造成男性不育、早洩等性功能問題。 女性呢?會腎虧嗎?答案是絕對的, 會!後果:將造成性冷感、不孕等。
女人怕老 腎臟要保好
女性更易形成腎虧
女性跟男性比較, 陽氣較虛弱, 再加上工作與家庭的壓力、寒涼飲食, 或是長期處在冷氣設備的工作環境中, 更容易形成腎虧, 最後變成早衰。
腎虛是指人體腎的氣血陰陽失衡, 因而產生的一系列症狀如無氣無力、手腳冰冷、精神疲累、口乾咽燥、烘熱出汗、乳腫等。 腎虧者皮膚轉差, 容易出現皺紋, 會較實際年齡蒼老。
腎臟主要的生理功能是藏精和主宰身體的陰陽之氣,
·精氣不足→機體衰老
·水液代謝混亂→浮腫
·腎氣不足→體弱、無力
過去, 腎虧患者常見於更年期的女性, 種種更年期不適症狀多屬於“腎陰虛”的表現, 如失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、口乾咽燥、出現黑眼圈與黃褐斑等, 這些現象都會加速女人走向衰老期。
隨著人們社會生活習性的改變,
腎脾相互影響
腎是先天之本, 脾是後天之本, 兩者相互影響。 當長期脾陽虛時, 就會引起腎陽虛。 隨著年齡的增長, 久病積勞或房事過度, 腎精也會逐漸減弱, 導致人體腎的氣血陰失調, 出現一系列腎虛的症狀。
由於年輕女患者的陰津虧損程度沒更年期婦女的情況嚴重, 因此多出現腎陽虛證, 但是如果延醫,
與糖尿病年輕化有關
一些年輕的女性腎虧患者, 可能跟糖尿病年輕化有關。 糖尿病在中醫屬於“陰津不足, 內熱積盛”所致, 會出現口幹、尿多、易疲累、消瘦等症狀。 當糖尿病發展到中後期, 就會損及腎陰, 形成腎陰虛, 甚至病情後期會同時損及腎陽。
因陰津不足引起的腎虛, 在配合中藥調理, 改善飲食如減少寒涼飲食, 紓緩情緒、適度運動等, 都可幫助腎虛的情形好轉。