春天為什麼會腰酸背痛呢

人一旦上了年紀， 就會出現各種各樣的症狀。 身體素質大不如從前了。 也有一些人不是因為年齡的原因， 也經常腰酸背痛的， 特別是到了春天！本來腰酸背痛不是大問題， 但是如果經常性的那就要注意一下了。 下面就讓我們一起來瞭解一下春天為什麼會出現腰酸背痛的症狀？

腰痛是一個症候群， 其原因有很多， 除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。 但目前最為常見的是功能性腰痛， 也叫姿勢性腰痛， 是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷， 最常見的是腰肌勞損.

臨床上多推薦按倒走療法， 倒走一直被認為是最有效的方式， 倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢， 減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時， 還能鍛煉自身肌肉， 使慢性腰痛得到有效緩解和治療。

鑒於安全考慮，

功能性腰痛在一些醫學檢查上如X光檢測都沒有異常表現， 但是有的患者卻腰痛很嚴重， 所以正確的站姿、坐姿也是很重要的， 一些辦公室白領、電腦工作者， 還有工作時必須保持同一種姿勢的人， 患腰痛的幾率就要高。 建議您先去醫院確診一下原因， 再對症治療也不遲。

如此看來， 造成腰酸背痛的原因中， 長期的對電腦工作的人群也占一部分。 所以特意提醒IT行業的工作者不要長期坐在電腦前， 長時間工作也要適量休息一下， 在日常生活中， 沒事多鍛煉鍛煉身體,可以多跑跑步之類的!