綠化真的可以調節身心健康嗎？

人們工作之餘， 在庭院花卉、草坪旁休息， 在綠樹成蔭的大道上散步， 在風景秀麗而幽靜的公園裡遊玩， 往往心曠神始， 精神振奮，

人們生活在綠色世界中， 綠色象徵著春天;象徵著生命， 象徵著青春， 象徵著幸福。

有的人認為， 綠色在人的視野中約占25%時， 人的心理情緒最為舒適。 不少人都有這樣的情緒體驗， 工作很疲勞時， 看看窗外的綠蔭， 會頓時感到賞心悅目。 綠化由於能調節氣溫， 淨化空氣， 防風、防塵、阻隔噪音， 對人體的生理功能起著良好的作用， 而且對人的心理活動也有著積極的影響。

據估計， 全世界每年要向大氣排放一億噸粉塵， 一億五千萬噸二氧化碳和兩億噸一氧化碳， 這使空氣受到污染。 而被污染的空氣將危害人體健康。 大量栽種綠色植物是消除空氣污染的一個有效措施。 據科學測定， 一個成年人每天能排出近一公斤的二氧化碳，

盆景是我國獨特的園林藝術之一， 是我國民族藝術的遺產， 它在我國已有一千二百多年的歷史。 巧心匠人使用樹樁秀石、芳草亭榭配置盆景， 把大自然的優美風光， 縮於一盆之中， 人們從咫尺盆內領略自然山林之趣、名山大川之勝， 可謂意境深幽， 耐人尋味。 有人說“一盆優美的盆景， 就是幅立體的中國畫， 就是一首有生命的抒情詩。 ”室內陳設幾盆盆景， 使人頓覺生氣盎然， 妙趣橫生， 調劑精神， 增進健康。 盆景植物佔用面積不大，

綠化創造幽美而舒適的環境， 使人身心健康。 栽花種樹， 頗有益處， 陶冶人的情操， 給人以美的享受。 柳樹在我國古代各地都廣泛種植。 白居易在《隋堤柳》詩曰：“大業年中煬天子、種柳成行傍流水。 西自黃河東接淮， 綠影一千五百里。 ”柳樹是風景樹， 載柳綠化環境是大有益處的。 大樹底下好乘涼。 夏日炎炎， 林內清涼， 人們在綠蔭下享受消暑乘涼的愉快， 風送幽香、馥鬱熏人。