眼睛有紅血絲怎麼辦？

眼睛有血絲說明眼睛已經受到了傷害的常見表現就是眼睛乾澀、血絲、怕光、流淚， 甚至是紅腫的現象。 眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關， 這要引起重視， 並要加倍保護眼睛， 而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物， 是最方便最有效的方法。

預防措施

很多朋友們不知道， 其實睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響人的眼睛狀況的。 比如：

1. 睡覺前不能喝過多的水， 否則頻繁起夜是一方面， 還會引起眼泡明顯的浮腫;另外， 咖啡和茶， 會讓體內水分迅速揮發， 眼睛也因而更容易乾澀;

2.充足的睡眠，

治療措施

很多的朋友們都會有眼睛佈滿紅血絲的經歷， 眼睛紅血絲會讓人看起來精神不振。 有些朋友們甚至是眼內天天有紅血絲在， 這是為什麼呢?該怎樣預防或是緩解眼球血絲呢?眼球出現血絲怎麼辦呢?

保證睡眠時間是減少眼睛紅血絲最好的方法之一了， 一般成年人每天都需要有7、8個小時的睡眠時間;如果是體內有燥熱的話， 最好每天喝一杯250毫升的蜂蜜水來降火;當然， 注意上網和看電視的時間也很關鍵， 一般每隔一小時就要停5分休息一下眼睛。