孕期為什麼會水腫？

孕期女性是水腫的高發人群， 所以孕婦們一旦出現水腫的話， 要做好多方面的工作來進行調理， 首先一定要保證足夠的睡眠時間， 千萬不要過度勞累， 另外千萬不能久站或者久坐， 還要學會穿適合的鞋子、襪子和褲子等等， 那麼導致孕婦出現水腫的原因是什麼呢？

孕期為什麼會水腫？

孕婦在懷孕的過程中身體上會有很多的變化。 在懷孕的過程中准媽媽總是需要面對這些變化。 妊娠紋的生長， 水腫等等。 也相信很多准媽媽在面對這些變化也會慢慢的習慣。 那麼， 孕婦為什麼會水腫呢？水腫在孕期有怎樣的調理方式呢？一起來看一下吧。

孕婦為什麼會水腫

1.妊娠後， 從6周開始血容量就逐漸增加， 34周達到高峰， 並在這個水準上一直維持到產後兩周才恢復到孕前水準。 血容量可比非孕期增加40%左右， 所以血容量增加後， 組織間液也會增加。

2.由於血液增加時， 血漿的增加比血球等的增加要多， 所以， 血液成分會相對稀釋， 血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。 而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。 孕期血漿滲透壓要比非孕期低。 這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，

從而造成下肢水腫。

3.妊娠後子宮增大， 使骨盆內壓力增高， 從而使下肢靜脈血流受到影響。 這也是下肢浮腫的重要原因之一。 孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕， 是屬於生理性的， 不必擔心。

水腫調理方法

婦女在懷孕期血液中保持30%以上的水， 以幫助胎兒發育.重力作用使得一些水分脫離血液到達腿和腳部，

它會導致這些部位的水腫和疼痛.這種情況往往在經過長時間站立或行走會惡化.這在懷孕晚期加劇， 增大的子宮壓迫體內最大的靜脈（腔靜脈）， 從而進一步增加了水被推進組織內的壓力.輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解， 可以平躺， 抬高雙腳， 高於心臟.局部按摩也有助減輕腫脹， 感覺很棒.如果腫脹時常發生， 情況嚴重或者涉及面部和手部可能是早產的徵兆.請立即就醫。

孕婦的水腫是一種正常的現象， 准媽媽要用適合的心態來面對這些身體上的變化。 孕期裡的准媽媽需要有一個很好的心態去迎接新的胎兒， 不要想太多。 只有好的心態， 才可以讓准媽媽的更加的健康，

胎兒才能得到更好的成長。