甲狀腺結節如何調理 飲食方法原來是這樣

甲狀腺結節發現後該如何調理呢？大多數甲狀腺結節患者對此都並不是十分瞭解。 其實甲狀腺結節是一種比較常見的甲狀腺疾病， 多是由於炎症及自身免疫出現問題導致的， 因此甲狀腺結節患者的日常調理方法多是要靠飲食來調理。

一、那麼甲狀腺結節飲食該怎麼調理？方法如下：

1、碘：為甲狀腺素之成分， 甲狀腺機能亢進者給予碘化合物， 可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出， 但是過量會影響抗甲狀腺素治療食物中來源：海帶、海產為其主要來源， 另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

2、蛋白質：可以增加蛋白質的量， 如肉類、蛋、牛奶等。

3、熱量：因為甲狀腺機能亢進， 會使身體新陳代謝率提高， 所以每天可增加所需的熱量。

4、避免刺激性食物：如茶、咖啡、香煙、酒。

5、維生素：因為熱量提高， 所以維生素B群需求也增加， 要注意補充。 飲食怎樣治療甲狀腺結節。

二、甲狀腺結節飲食如何進行調理：

（1）宜多吃具有消結散腫作用的食物， 包括菱、油菜、獼猴桃等。

（2）甲狀腺結節患者宜多吃具有增強免疫力的食物， 如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

（3）甲狀腺結節患者宜吃得清淡， 吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。