花椒泡腳可驅寒助陽預防疾病

足療養生最早起源於古代， 近年來隨著人們的養生意識不斷增強， 足療養生又開始流行起來。 泡腳是足療過程中比較重要的一個環節， 通常都是選擇一些具有養生治病功效的中藥來配製泡腳水。 花椒泡腳也是不錯的選擇。

花椒泡腳， 簡而言之就是用花椒水泡腳， 泡腳對人體的好處很多， 可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等， 花椒泡腳可驅寒氣、助陽氣、防疾病、延壽命。 下面為大家介紹其具體方法和功效， 不妨試試吧。

花椒泡腳方法：用花椒煎湯泡洗。 每晚睡前先將雙腳洗淨， 再用此湯燙泡。 泡腳的時候， 最好是按摩腳部， 即使你對穴位不瞭解， 也可以全腳部進行揉搓按摩， 可有效刺激腳部穴位， 起到很好的保健防病作用。 當然泡腳貴在堅持， 最好每天睡前都能堅持泡腳， 長此以往， 可起到祛病延年之效果。 最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。

花椒在中藥裡歸入祛寒類的藥物中， 它能祛除裡寒， 扶助陽氣。 因而善散陰寒之氣， 助元陽之不足， 利氣行水。 另外， 花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用， 因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區， 用藥湯浸泡或按摩這些反射區， 就可以使全身經絡疏通、血脈流暢， 能夠調節人體各部分的機能， 取得防病治病自我保健的效果。

花椒其實在古代也是一味中藥， 花椒的功效也比較全面， 可以疏通經絡， 運行氣血， 選擇花椒泡腳也是很好的一種足療養生方法。