男人可以吃大豆異黃酮嗎

有的男人為了可以讓自己的身體更加的健康， 有的時候是會服用一些所謂的保健品的， 但是需要注意的是不是所有的保健品種都是適合自己的， 在選擇面前， 一定要知道哪一種才是真正的適合自己。 就像男人吃大豆異黃酮， 雖然大豆異黃酮不錯， 但是適合男人嗎?

大豆異黃酮是從非轉基因大豆精製而成的生物活性物質， 是一種具有多種重要生理活性的天然營養因數， 是純天然的植物雌激素， 容易被人體吸收， 能迅速補充營養。 在每100克大豆樣品中， 含異黃酮128毫克， 傳統方法生產的分離蛋白含異黃酮102毫克， 而豆乳中含9.65毫克， 因為豆乳含水93.27%， 相當於幹物質中每100克也含異黃酮100毫克以上。 豆腐中含異黃酮27.74毫克， 其幹物質含異黃酮200毫克以上。 異黃酮是一種弱的植物雌規劃計劃經濟激素， 大豆是人類獲得異黃酮的惟一有效來源。 在雌激素生理活性強的情況下，

異黃酮能起抗雌激素作用， 降低受雌激素啟動的癌症如乳腺癌的風險， 而當婦女絕經時期雌激素水準降低， 異黃酮能起到替代作用， 避免潮熱等停經期症狀發生。 異黃酮的抗癌特性十分突出， 能阻礙癌細胞的生長和擴散， 而且只對癌細胞有作用， 對正常細胞並無影響。 異黃酮還是一種有效的抗氧化劑， 能阻止氧自由基的生成， 而氧自由基是一種強致癌因素。 可見異黃酮的抗癌作用有多種方式和途徑。

有選擇性地結合折疊它與腦、前列腺、膀胱、心血管、骨組織這些受體的親和力強， 而對子宮、卵巢、乳腺等的親和力弱， 而且其活性只有雌性激素的1/1000-1/100000。 因而避免了補充雌激素可能誘發癌症的風險。

功能折疊預防婦女更年期綜合征折疊在婦女絕經前後，

由於卵巢功能減退， 體內雌激素水準下降， 引起各器官組織的功能調整不相適應， 出現一系列病症， 而補充雌激素可以達到預防和治療這類病症的目的。

婦女更年期的表現：潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等;出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑鬱、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降。

預防、改善骨質疏鬆折疊骨質疏鬆是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎， 易骨折。 常見於更年期後婦女及老年男子( 由於激素變化或鈣和維生素D不足)。 中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多， 主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水準下降， 骨代謝出現負平衡，

骨量減少。 異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合， 減少骨質流失， 同時增加機體對鈣的吸收， 增加骨密度。

預防乳腺癌折疊長期單獨服用雌激素可使乳腺癌、子宮內膜癌發生率增加5至7倍。 大豆異黃酮物質結構和雌性激素相似， 所以能結合到細胞表面的雌性受體， 同時啟動其它抗癌症機制， 減少了婦女因雌激素高水準患子宮內膜癌、乳腺癌的危險性。

大豆異黃酮的作用還是有待於大家進一步的考察的， 在知道男人是不是真的可以吃大豆異黃酮之前， 還是希望大家可以慎重一點， 不然造成了一些什麼後果就不好了， 最後告誡大家， 追求健康是沒有錯的， 但是希望不要亂吃藥。