16歲痛經吃什麼藥好

16歲的花季雨季正是青春年少時， 最美好的季節裡但是有一件事情， 總是困擾很多的豆蔻年華的少女， 那就是痛經， 那種身體的疼痛給許多女孩子帶來了好幾天的痛苦， 那麼， 痛經吃什麼藥好呢?有沒有什麼好的辦法， 痛經時候的飲食應該注意些什麼呢?下面就隨小編來看一看怎麼做。

痛經可分為原發性和繼發性兩種。 原發性痛經是指女性發育初次月經來潮就出現的痛經現象， 這種現象往往隨著結婚生子會有相應的改善。

繼發性痛經是生殖系統病變以後而發生的痛經， 其表現隨不同病因而異， 一般疼痛位置較深， 且隱隱作痛。 引起繼發性痛經的常見病因有：①子宮內膜異位症、②子宮肌腺瘤、③子宮頸或宮腔粘連、④生殖道畸形、⑤盆腔炎症等。

如果痛經嚴重的話在無法忍受， 或者是有事情要必須去做的情況下， 可以吃個止疼片， 但是不建議經常服用。

痛經時期的飲食護理

1.經期禁食冷飲及寒涼辛辣刺激性食物。

2.多喝熱牛奶。 如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。

3.多食溫性食物,比如功能紅糖， 紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

4.飲食均衡， 避免過甜或過鹹的垃圾食物， 它們會使你脹氣及行動遲緩， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉。