哪些人不宜食用香茅？香茅的副作用有哪些?

都說民以食為天， 但是食物的種類真的是很多， 我們不能只根據自己的口味去選擇， 也要結合身體的健康情況去搭配好食物， 尤其像香茅這樣的食物， 不是所有的人都適合食用， 下面我們一起瞭解一下哪些人不適合吃香茅。

副作用

香茅屬於中藥類食物都有一定副作用， 要適量吃， 是藥三分毒。

禁忌人群

一般人群皆可食用。

瞭解了哪些人不適合吃香茅以後， 我們知道香茅的營養價值雖然豐富， 但並不適合所有人都食用， 我們的飲食不能夠隨心所欲， 一定要結合身體的狀況去調整， 這樣才能更加健康，