新生兒黃疸媽媽不能吃哪些食物？
黃疸是一種在新生兒中非常常見的現象。 新生兒黃疸期， 不僅要對孩子進行悉心的護理， 如果孩子是母乳餵養的話， 那麼為了保證孩子的健康， 媽媽們在飲食方面也要特別注意， 尤其是不能吃含有黃色素的食物。 此外， 媽媽們可以通過吃益生菌、新鮮果蔬以及性溫的食物來幫助孩子緩解黃疸症狀。
一、什麼是母乳性黃疸
母乳性黃疸， 顧名思義就是因為母乳餵養所引起的黃疸。 這種情況多數是嬰兒剛出生的時候皮膚紅潤， 但母乳餵養不久後皮膚卻變黃， 不過寶寶的身體健康完全沒有收到影響。
母乳性黃疸一般在生後4-5天出現， 正常足月的嬰兒， 母乳性黃疸情況會在4-6天達到高峰， 7-10天消退， 早產兒可以持續2-3周， 以母乳為主的寶寶， 則會持續1-2個月， 這是因為嬰兒喝下母乳後， 會分解母乳中的脂肪， 從而產生脂肪酸， 脂肪酸會抑止分解膽紅素的酸素，
經瞭解， 大約有10%-15%以母乳餵養為主的寶寶， 會有母乳性黃疸。 不過， 寶爸寶媽們可以放心的是， 母乳性黃疸對寶寶的發育和成長不會有任何影響， 只是在母乳餵養期間膚色會偏黃一些。 所以寶媽們可以放心地按照母乳餵養需求， 繼續給寶寶餵養母乳。
二、母乳性黃疸媽媽不能吃什麼
若確定為母乳性黃疸且黃疸較重時應暫停喂母乳， 若不是母乳性可適當喂母乳。 母親應注意少食含黃色色素的食物如胡蘿蔔、南瓜、桔子等， 禁食辛辣刺激性及生冷食物。
三、母親吃什麼能幫助緩解症狀
1、益生菌
媽媽可以吃益生菌， 通過奶水傳遞給寶寶。 可以通過益生菌調節寶寶的腸胃功能， 幫助寶寶消化， 從而改善對母乳的吸收， 減輕黃疸的症狀。
注意：媽媽在吃益生菌的時候， 不可過量， 以免造成其他不良的影響。
2、新鮮果蔬
媽媽要想寶寶黃疸退得快， 最應該注意自己的飲食。 飲食清淡的同時也要做好葷素搭配， 這樣才既有利於寶寶的成長， 又可以緩解寶寶黃疸的症狀。
建議：母乳是寶寶最理想的營養品， 為使寶寶得到必需的營養， 可採取多次少量的母乳餵養的方法。
3、性溫的食物
中醫認為， 黃疸病是由於孩子體內寒濕阻滯， 使膽汁排泄不暢， 溢於肌膚造成的。 孩子體內的寒濕全來自母親， 只要是母親懷孕期間吃了太多的寒涼食物，
當然母親只要及時停掉寒涼的食物， 只吃性平、性溫的東西， 多服催奶食療方， 並隔天用艾葉水泡腳發汗祛寒， 連泡3次， 及時祛除身體的寒濕， 孩子不吃寒涼的母乳， 黃疸自會慢慢消退。
