做水果沙拉的具體步驟

水果沙拉是我們常見的一種食物， 水果沙拉不但賣相非常的好而且還含有豐富的營養， 經常吃水果沙拉可以起到很好的養生功效和保健的作用， 所以水果沙拉深受人們的喜愛， 常吃水果沙拉不但可以起到促進食欲的功效而且還能起到防癌抗癌等好處呢， 下文我們給大家介紹一下做水果沙拉的具體步驟。

水果沙拉做法一：

用料：嘎啦果1個， 梨1個， 桃1個， 黃瓜， 沙拉醬

做法：

1.把嘎啦果梨和桃洗淨。

2.去皮分別切成小塊。

3.加入適量的沙拉醬。 攪拌均勻。

4.黃瓜用削皮刀削成大片。

5.把黃瓜片圍成圈， 介面固定好。

6.把攪拌均勻的水果沙拉放入黃瓜圈中即可。 用果皮裝飾一下很漂亮吧。

小貼士

水果沙拉原料要選新鮮水果， 水果切後裝盤， 擺放時間不宜過長， 否則會影響其美觀， 也會使水果的營養成分降低。 口感也很好。

水果沙拉做法二：

食品用料：小番茄60克，

製作方法：將以上水果擺在盤內， 淋上優酪乳即可。

食品特點：甜酸可口， 紅白相映。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的食物， 那就是水果沙拉了， 我們知道水果沙拉不但好看而且還非常好吃， 常吃水果沙拉有利於我們的身體， 上文為我們詳細介紹了做水果沙拉的具體步驟。